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Cette étude vise à analyser l’influence de trois paramètres biomécaniques fondamentaux (angle d’envol, hauteur de lâcher et vitesse de lâcher) sur la performance du lancer de poids chez des élèves du secondaire (16–18 ans). Une approche expérimentale quantitative a été adoptée auprès de 200 élèves, garçons et filles, du lycée Omar Ben Abdelaziz à Timoulilt (Maroc). Les participants ont réalisé plusieurs essais de lancer dans différentes conditions expérimentales contrôlant successivement l’angle de projection, la hauteur de lâcher et la présence d’élan. Les résultats montrent que la performance varie significativement selon les conditions testées. L’angle optimal observé est d’environ 38°, inférieur à la valeur théorique de 45°, confirmant l’influence des contraintes biomécaniques humaines. L’ajout d’une plinthe améliore légèrement la performance sans modifier la variabilité des résultats. Enfin, la présence d’un élan entraîne une amélioration nette et stable des performances chez les deux sexes. Ces résultats confirment que la vitesse de lâcher constitue le facteur le plus déterminant de la performance, suivie de l’angle d’envol et de la hauteur de lâcher.